Voel je je opgejaagd, gestrest, onrustig, angstig, paniekerig of gespannen? Wil jij ontspannen? Ontdek dan deze krachtige ademhalingsoefening die je binnen 3 minuten een gevoel

Ben je het zat om geleefd te worden door je gedachten? Ontdek de kracht van minder denken en ervaar meer geluk, succes en rust. Herken

Onrust, stress, piekeren Je zit vol met lastige gevoelens en gedachten. Onrust, stress, piekeren, je zit niet lekker in je vel. En je vecht ertegen.

Egoïsme “Ik vind het egoïstisch om geld te investeren in mezelf, want mijn man heeft er hard voor gewerkt of mijn ik kan het beter

“Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.”   Wat is normaal? Als kind kregen we deze wijsheid al met de paplepel ingegoten. Maar

Laat je niet leiden door de mening van anderen: het is niet jouw probleem! Herken je dat gevoel? Dat je het krampachtig belangrijk vindt wat